Spanningsvermindering door middel van Biofeedbacktraining
U kunt zelf uw spanningsklachten leren te beheersen door middel van oefeningen gecombineerd met Biofeedback ofwel een speciaal daarvoor ontwikkeld feedbacksysteem. Dit systeem laat direct duidelijk zien dat bepaalde gedachten en gevoelens van ontzettend grote invloed zijn op de coherentie (de harmonie) van de hartwerking.
Door middel van Biofeedback kunt uzelf tamelijk eenvoudig de harmonie tussen gevoelens, geest en lichaam leren optimaliseren.
De behandeling bestaat uit: Uitleg, goede begripvorming, ondersteunend leesmateriaal, aanleren van vaardigheden (zoals "de Snelle-Harmoniseer-Techniek, aanvullende ontspanningsoefeningen, eventueel gebruikmaken van een ontspannings-cd) en gebruik van Biofeedback waarbij uw eigen signalen direct op de computerscherm ziet en zichzelf (zonodig) kunt corrigeren.
Biofeedback betekent: terugkoppelen (feedback) van biologische (bio)signalen, zichtbaar gemaakt op het computerscherm.
Zie ook: "Aandoeningen als gevolg van stress."
Heeft u vragen, dan kunt u contact opnemen met Petra Zephat. Dat kan ook per e-mail: petra@attentfysiotherapie.nl
Attent Fysiotherapie
Berlijnstraat 8
7559 WH Hengelo Ov.
Tel: 074-2773206
info@attentfysiotherapie.nl
Bel voor een afspraak!
