Blootsvoets hardlopen beter voor de gewrichten
Hardlopen kan men beter doen op blote voeten dan op hardloopschoenen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek. De hardloopschoenen beschermen wel de voeten, maar lopers die hun enkel-, knie- en heupgewrichten willen beschermen kunnen beter blootsvoets gaan rennen. De druk op de gewrichten door het lopen op sportschoenen zou zelfs groter zijn dan door het lopen op hoge hakken.
FysioWeb, 5 januari 2010
Attent Fysiotherapie
Berlijnstraat 8
7559 WH Hengelo Ov.
Tel: 074-2773206
info@attentfysiotherapie.nl
Bel voor een afspraak!